Estetik kaygıların çok ötesinde bir sorun; Obezite

Fazla kilolar artık fiziksel bir sorun olmaktan çıktı. Estetik kaygıların ötesinde çok ciddi sağlık problemlerine yol açan obezite, zamanında müdahale edilmediğinde ölümlere dahi yol açabilir. Bugün Türkiye’de erkeklerin 20’si, kadınların ise 41’i obeziteyle karşı karşıyadır. Durumun bu noktaya gelmesinde yanlış beslenme ve hareketsizliğin rolü olduğunu söyleyen Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Abdülkerim Özakay, obezite hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor.
Aldığınız enerji verdiğiniz enerjiden fazlaysa…
Bir kişinin kendisini obez olarak yorumlaması için vücudunun normal fonksiyonlarını engelleyecek ve sağlıklı olmasını zorlaştıracak ölçüde kilosunun olması, vücudunda yağ birikmesi gerekir. Bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranla aşırı artması olarak tanımlanan obezite, günlük alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olmasıyla ortaya çıkar.
Normal şartlarda yetişkin kadınlarda vücut ağırlığının 20-25’i, erkeklerde ise 15-18’i yağ kütlesinden oluşmaktadır. Bu oran kadınlarda 30, erkeklerde ise 25’e çıktığında obeziteden söz edilebilir.
Modern yaşamanın olumsuz getirisi; hareketsiz yaşam
Fazla kiloları olan insanlardan sıklıkla ‘su içsem yarıyor’ cümlesini duyarız. Ancak bu yanlış yanılgının arkasına sığınmak ne fazla kiloları açıklamak ne de fazla kilolardan kurtulmak için yeterli değildir. Obezitenin ortaya çıkmasındaki en büyük etken yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamdır. Bu etkenlere ek olarak genetik faktörler, nörolojik, fizyolojik birçok unsurun etkili olduğu obeziteyi ortaya çıkaran nedenler;
- Aşırı beslenme,
- Yetersiz fiziksel aktivite,
- Yaş,
- Cinsiyet,
- Hormonal etkenler,
- Metabolik etkenler,
- Eğitim düzeyi,
- Sosyo-ekonomik etkenler,
- Kullanılan bazı ilaçlardır.
Obez misiniz?
Obeziteyi belirlemek için en sık kullanılan yöntem Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği kriterlere göre hazırlanan Vücut Kitle İndeksi’dir. Bu değer kişinin kilosunun, boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Eğer vücut kitle indeksi 18.50 – 24.99 arasında ise kişi normal kiloda sayılmaktadır. Eğer bu değer 25.00 – 29.99 arasında ise kişi Şişmanlık öncesi (Pre-obez) olarak kabul edilir. Diğer değerler ise şu şekildedir;
- Obez – 30,
- Şişman I. Derece -30.00 – 34-99,
- Şişman II. Derece – 35.00 – 39.99,
- Şişman III. Derece- 40 ve üzeri.
Obezite birçok hastalıkla ilişkili…
Obezitenin birçok hastalıkla ilişkili olduğu görülmektedir. Bu hastalıklar;
- Tip 2 DiabetesMellitus( Şeker Hastalığı),
- Hipertansiyon,
- Koroner arter hastalığı,
- İnsülin direnci,
- Metabolik sendrom,
- Safra kesesi hastalıkları,
- Bazı kanser türleri,
- Solunum zorluğu,
- Felç,
- Uyku apnesi,
- Astım,
- Karaciğer yağlanması
- Menstruasyon düzensizlikleri
- Aşırı tüylenme,
- Kas-iskelet sistemi problemleri,
- Gebelikte problemler.
Tedavi mümkün!
Obezite tedavisinde en ideal tedavi yöntemi kişinin yaşı, cinsiyeti, kilosu ve varsa mevcut sağlık sorunlarına göre şekillendirilir. Obezite tedavisinde tercih edilen 5 farklı tedavi yaklaşımı vardır. Bunlar, tıbbi beslenme diyeti, egzersiz tedavisi, davranış değişikliği tedavisi, farmakolojik tedavi ve en bilinen cerrahi yöntemlerdir.
Fazla kilolarınız için ameliyat her zaman ilk çözüm değil
Mide ameliyatlarında ölçüt kişinin kilosu değil, vücut kitle indeksidir. Buna göre kişinin ameliyat olabilmesi için vücut Kitle İndeksi (VKİ) 40 kg/m2’yi aşan veya 35-40 kg/m2 arasında olan ve buna diyabet, hipertansiyon ile uyku apne sendromu gibi hastalıkların eşlik ettiği kişiler ameliyat olabilir.
Sleeve Gastrektomi ile zayıflama
Tüp mide ameliyatı olarak bilinen bu yöntemde midenin belli bir bölümü cerrahi olarak çıkarılıyor ve geriye tüp şeklinde bir mide bırakılıyor. Ameliyattan sonra küçük hacimlerde alınan yiyecekler hastada doygunluk hissi yaratıyor ve bir süre sonra bu tokluk, iştah kaybına dönüşüyor. Ayrıca midenin açlık hormonu salgılayan bölümü de çıkarıldığı için hastada açlık hissi oluşmuyor. Oldukça kolay bir operasyon olan bu yöntemde, komplikasyon oranları oldukça düşüktür. Ameliyattan sonraki birkaç yıl içinde kilo fazlasının 60 – 70’inin kaybedilmesi beklenir.
Gastrik By-Pass ile zayıflama
Cerrahi sonrası uzun dönemde kilo alımı olursa kişiye uygun Gastrik By-Pass cerrahi tiplerini uygulamak da mümkün. Operasyonun faydaları vücut ağırlığınızın önemli bir kısmının kaybı ile birlikte, ilk bir iki yılda ortaya çıkıyor. Kilo kaybedildikçe yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve diyabet gibi şişmanlıkla ilişkili sağlık problemleri kaybolmaya veya en azından düzelmeye başlıyor. Bu sayede, hastaların tamamına yakını aldıkları pek çok ilacı tamamen bırakır veya en azından dozunu azaltırlar. Zayıflamaya bağlı olarak emosyonel durumda da belirgin düzelme görülür, sosyal ve cinsel hayattaki düzelmeler bunu takip eder.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
-
Başkan Çalık Tiyatrocularla Bir Araya Geldi
-
Seninle Evlenir miyim ? Adlı Tiyatro Oyunu Didim'de Sahnelendi
-
Pera Müzesi'nde Panel: “Kentsel Yansımalar: Karşılaşmalar"
-
''Haybeden Gerçeküstü Aşk'' Foçalı Tiyatroseverleri Güldürdü
-
Nevşehir Belediyesi Şehir Tiyatrosu oyuncuları, 'Pinokyo' adlı oyunlarını bu kez depremzede, yetim ve öksüz çocuklar için sahneledi
-
Forza Horizon 5 DLSS 3, Beş Yeni Oyun da DLSS 2 Desteği Alıyor!
YORUM BIRAK
YORUMLAR
SON HABERLER
-
01
Başkan Çalık Tiyatrocularla Bir Araya GeldiBeylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık, Dünya Tiyatro Günü dolayısıyla Beylikdüzü Belediye Tiyatrosu oyuncularıyla bir araya geldi. -
02
Seninle Evlenir miyim ? Adlı Tiyatro Oyunu Didim'de Sahnelendi27 Mart Dünya Tiyatro Günü’nde Didim’de Seninle Evlenir miyim? adlı tiyatro oyunu sahnelendi. -
03
Pera Müzesi'nde Panel: “Kentsel Yansımalar: Karşılaşmalar"Pera Müzesi’nin Zamane İstanbulları sergisi kapsamında düzenlediği panellerin ikincisi, “Kentsel Yansımalar: Karşılaşmalar” başlığıyla 30 Mart’ta yapılacak. -
04
''Haybeden Gerçeküstü Aşk'' Foçalı Tiyatroseverleri GüldürdüFoça Belediye Tiyatrosu, Yılmaz Erdoğan’ın ‘‘Haybeden Gerçeküstü Aşk’’ isimli komedi oyununu sahneledi. -
05
Nevşehir Belediyesi Şehir Tiyatrosu oyuncuları, 'Pinokyo' adlı oyunlarını bu kez depremzede, yetim ve öksüz çocuklar için sahnelediİHH İnsani Yardım Vakfı Nevşehir Şubesince, yaşadıkları illerde depremlerden etkilenerek aileleri ile birlikte Nevşehir’de misafir edilen depremzede çocuklar ile Nevşehir’deki yetim ve öksüz çocuklar için iftar programı düzenlendi. -
06
Forza Horizon 5 DLSS 3, Beş Yeni Oyun da DLSS 2 Desteği Alıyor!Oldukça hızlı bir şekilde benimsenen NVIDIA DLSS teknolojisi piyasada halihazırda 280’ün üzerinde oyun ve uygulamayı destekliyor. -
07
Wizz Air, İGA İstanbul Havalimanı'na uçuşlara başladıMacaristan merkezli Avrupa’nın düşük bütçeli hava yolu şirketi Wizz Air’ın ilk İstanbul uçuşu 28 Mart Salı günü gerçekleşti. -
08
Avrupa Yeşil Mutabakat Sanayi Planı korumacılık önlemlerini tetikleyebilirAvrupa Birliği (AB), Yeşil Mutabakat kapsamında sürdürülebilirliğin çeşitli alanlarında hem kendi piyasasını hem de ticaret ortaklarını etkileyecek birçok eylemin hazırlığı içerisinde.